Килимите са добри или лоши за алергии?

Сам Едуардс / OJO Images / Гети Имидж

Килимът отдавна се счита за враг, когато става въпрос за алергии и астма. Тези, които живеят със симптоми на астма или алергия, исторически са били посъветвани да премахват всички килими в дома, тъй като килимът улавя алергените. Смята се, че това изостря симптомите на тези състояния. Голяма част от уважавани източници съветват страдащите от алергия и астма да премахват килимите. Дори клиниката Майо продължава да отправя настоящата препоръка:

„Килимите могат да бъдат резервоар за причиняващи алергия вещества (алергени), които отключват астма.… Подови настилки с твърда повърхност като винил, плочки или дърво е много по-лесно да се пазят от прахови акари, цветен прашец, пърхот на домашни любимци и други алергени. .. Премахнете килимите и използвайте подови настилки от твърда дървесина или линолеум и килими за миене. Ако това не е опция, използвайте ниско купчина, вместо килими с висока купчина и вакуумирайте седмично с прахосмукачка, която има малки частици или висока ефективност филтър за твърди частици (HEPA). Шампонирайте килима често. "

Въпреки това, през последните 20 години или повече, някои проучвания оспорват тази гледна точка на килимите като проблем за алергия и страда от астма. Докато някои от тези изследвания се финансират и популяризират от самата индустрия за подови настилки, други са от реномирани научни източници, а някои предполагат, че килимите всъщност могат да помогнат на страдащите от алергия и астма.

Противните изследвания

Няколко реномирани научни проучвания, направени между 2000 и 2010 г., изглежда противоречат на общоприетата мъдрост относно килимите като проблемни настилки за онези, които страдат от астма или алергии.

Респираторно здравно проучване на Европейската общност

Проведено е голямо проучване на повече от 19 000 души в 18 различни страни, а резултатите публикувани през 2002 г. в Journal of Allergy and Clinical Immunology 110: 285-92. В допълнение към няколко европейски страни, проучването включва данни от САЩ, Австралия, Нова Зеландия и Индия. Проучването разглежда връзката между характеристиките на домакинството като влажност, излагане на плесен и нива на акарен прах и астма при възрастни. Техните резултати:

Подредените килими и килими в спалнята бяха свързани с по-малко симптоми на астма и бронхиална отзивчивост….

2005 немско проучване

През 2005 г. резултатите от проучване, проведено от DAAB (немско дружество за алергия и астма), бяха публикувани в немското списание ALLERGIE konkret . В статията се очертават спецификите на изследването и се изтъква посланието, че килимът от стена до стена всъщност подобрява качеството на въздуха: „Основният резултат от изследването обаче е ясен: В стая с гол под, рискът от повече въздушните фини прахови частици се покачват, докато използването на килими от стена до стена минимизира този риск. "

Повечето хора разбират, че килимът съдържа алергени като прах, пърхот, коса и т.н. Но вместо да е недостатък, това проучване предполага, че може да бъде предимство, особено за тези, които са чувствителни към такива алергени. Аргументът е, че килимът задържа алергените и не ги изпуска във въздуха, като по този начин ги улавя там, където не могат да се вдишат.

Проучване на Sauerhoff за 2008 г.

Друго, по-ново проучване беше публикувано през 2008 г. от токсиколога д-р Мичъл У. Зауерхоф, доктор на науките, DABT, озаглавен Килим, астма и алергии - мит или реалност ">

Не толкова бързо....

Ако смятате, че тези проучвания са попречили на вярването, че килимите са лош материал за подови настилки за страдащи от алергия и астма, помислете отново. През 2018 г. NCBI (Национален център за информация за биотехнологиите) в документ, публикуван в Международното списание за екологични изследвания и обществено здраве, извърши изчерпателен преглед на 49 отделни проучвания, публикувани между 1980 г. и 2017 г. относно ефектите на килимите в закрити помещения върху качеството на въздуха и здравословни симптоми. Повечето, макар и не всички тези изследвания, показват както повишено присъствие на известни алергени в помещения с килими, така и по- голяма честота на здравословни симптоми, включително астматични пристъпи и алергии.

По-голямата част от проучванията изглежда установяват връзка между подовете на килимите и неблагоприятните резултати за здравето, като респираторни инфекции, влошаване на астмата и възраст при появата на астма. Не намерихме рецензирани доказателства, подкрепящи схващането, че съвременните килими са непроблемни за вътрешната среда. Напротив, литературата предполага, че използването на килими е свързано с повишени нива на прах, алергени и микроорганизми в закрити помещения и е свързано с повишен риск от редица здравословни резултати, включително леки когнитивни ефекти, дразнещи симптоми и астма.

Какво е реалността?

Промишлеността на килимите спори гласно, че съвременните материали за килими нямат същите характеристики като тези на по-старите килими и вече не представляват същите рискове за здравето на страдащите от алергия и астма. Може да има известна заслуга за този аргумент. Най-новите проучвания, включително резюмето на NCBI, потвърждават, че все още не е извършено достатъчно проучване как различните материали за килими влияят на здравословните симптоми.

Но като баланс, най-новите независими научни изследвания все още подкрепят дългогодишното убеждение, че килимите имат тенденция да събират праховите акари и други алергени, които могат да причинят алергии и симптоми на астма. Твърди, че килимите извършват услуга, като задържат тези замърсители, вместо да им позволяват да плуват във въздуха, не са подкрепени от пчела - помещенията с килими имат повече свободно плаващи алергени във въздуха, отколкото стаите с твърди повърхности.

Все пак може да има значителни ползи от това, че килимите да са като подова настилка, включително способността му да заглушава звука, да подобри стойността на изолацията на пода и да осигури повърхност на възглавница, която може да предпази от наранявания от падания. Когато килимите са желани в зона, използвана от страдащите от алергии, най-добре е да се спазват препоръките на ACAAI (Американски колеж по алергия) да се използват килими с ниска купчина, изработени от висока плътност, влакна с ниска повърхност и покрити с флуорокарбон. "

Почистването е от съществено значение

Разбира се, е необходима известна поддръжка на вашия килим, за да можете да дишате наистина лесно. Редовното, цялостно прахосмукване на килими е от съществено значение за пълното премахване на тези алергени от околната среда. За килими с нарязани купчини най-ефективно е използването на вакуум с носач или закрепване на захранващата глава. (Не използвайте носач или закрепване на електрическа глава върху примка в стил / килим Berber.)

Повечето източници също препоръчват периодично дълбоко шампоанизиране на килимите в домовете, където живеят страдащите от алергия или астма.

Винаги потърсете съвет от лекар

Вашият лекар е най-добрият източник на информация за това как материалът за подови настилки може да повлияе на вашите алергии или симптоми на астма. Симптомите могат да бъдат причинени от голямо разнообразие от вещества, вариращи от обикновен прах до химически съединения във въздуха - или дори от комбинации от тези вещества. Специалист по алергии е най-добре квалифициран да ви каже дали килимите вероятно дразнят симптомите ви на алергия или астма.